1週間

断食

プロテインファスティングを1週間‼その結果となぜ飲んでいいのかも解説

プロテインだけで断食を行い減量することはできます。 しかし、一回も断食をやったことがない方が正しい知識や準備をしていない状態で断食を行ってしまうと体調を崩してしまう恐れがありますし、大変危険ですのでやめましょう。 また、いきなり...
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