水ダイエット

水ダイエットは太る、水ダイエットは効果なしで嘘などという口コミも見かけます。 この記事では、水ダイエットを始めて1か月で2〜3.5キロ痩せたという3名の方に ・水ダイエットを始めた理由 ・水ダイエットで痩せたやり方 ・水ダイエッ...

水ダイエットをすると、最初は太ると言われています。 しかし、それには訳があって身体に余分な水分が溜まっており、上手く排出できないことが原因です。 体質もありますが、新陳代謝などが悪くなっているだけなので、毎日、適量の水を飲むこと...