生活の知恵

スポーツ観戦が面白くない!?興味ない人に魅力と楽しみ方をご紹介‼

人によってはスポーツ観戦の何が楽しいの?ルールも全然わからないし!という方も多いのではないでしょうか? 興味がないものを楽しいと思えない気持ちはすごく分かりますが、すこーしでも面白さを知ってほしい。 ということで、 この記...
2021.05.24
料理

カット野菜をそのまま冷凍!?そのメリットやダメな場合をご紹介‼

料理をする際に時間がかかる工程の一つがカットです。 冷凍したカット野菜を使用すれば、調理時間を大幅に減らすことができますね! しかし、そもそも野菜ってそのまま冷凍しても大丈夫なのか分からない方もいるはずです。 この記事では...
2021.05.24
健康

笑うと免疫力がなぜ上がるのか⁉その効果について徹底解説‼

笑うと身体によい変化が起こり、免疫力も上がります。 その理由は笑うことで脳内に様々なホルモンが分泌され、本当に幸せな気持ちになることがあるからです。 また、「笑う門には福来る」という言葉がありますよね。 笑い声があふれる家...
2021.05.24
健康

花粉症とコロナウイルスの違い⁉気になる症状や効果的な予防法とは⁉

少しずつ暖かくなり、花粉症が気になる時期が近づいてきましたね。 コロナウイルスの影響でマスクを着用している機会も増えてきましたが、この症状は花粉症なのかと不安になることはありませんか? 見分けるポイントは「鼻水」にあります。 ...
2021.05.26
生活の知恵

テレワークがやる気でない⁉3つの対処法とその原因を教えます‼

コロナウイルスの影響で、突然テレワークが始まり、どうしたらよいのか分からない方もいるかと思います。 また、テレワークを始めたのはいいが、中々やる気がでないということはありません? そんな時は気分の切り替えをするのが仕事の効率やモ...
2021.05.25
子育て

離乳食には冷凍できないものがある?保存しやすいレシピを紹介!

離乳食の冷凍保存には、不向きな食材があります。 ですが、調理法によっては冷凍保存することも可能です。 冷凍しやすいオススメのレシピもあります。 この記事では ・冷凍離乳食の冷凍保存に不向きな食材 ・離乳食の冷凍前の調理...
2021.05.24
子育て

母乳でげっぷが出ないのはなぜ!?させなくていい時と出にくい理由

母乳を飲ませた後はげっぷが出にくいと言われています。 赤ちゃんがげっぷを出すことに対して得意・不得意ということもありますが、その理由は母乳そのものにあります。 この記事では ・母乳でげっぷが出にくいのは直接母親から飲んでいるか...
2021.05.25
ダイエット

冷凍フルーツのダイエット効果を徹底解析!?最もおすすめな果物とは

冷凍フルーツは非常にダイエットに適した食べ物です。 ただ、冷凍フルーツがなぜダイエットに良くて、またどんな特徴があるのかを知らないままでは、どの果物をどう摂取すればいいのか分からないですよね。 この記事では ・冷凍フルーツがダ...
2021.07.12
健康

減塩とダイエットは関係が無い!?痩せたつもりになるその理由とは?

実は「減塩」と「ダイエット」は直接的には関係がありません。 ただ、減塩のやり方しだいでは、むくみを解消したり、痩せやすい体作りの手助けをすることができます。 この記事では ・減塩=ダイエットではない理由 ・減塩によるダイエッ...
2021.05.25
生活の知恵

コンタクトの初めての作り方!?装着のコツまで徹底レクチャーします

コンタクトを初めて作るときにやるべき事は、お金と保険証を持って、眼科を受診するだけです。 ※コンタクトレンズは、透析器や人工骨と同じ高度管理医療機器(不具合が起きた際に人体の健康に影響を与えるもの)に分類されます。 一部、ネット...
2021.07.20
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