スキンケア日焼け止めは30分前には嘘!?染み込む時間と効果的な塗り方とは?
日焼け止めは、「肌になじまないと効果を発揮しないから、お出かけの30分前までには塗りましょう！」と言われたことはありませんか？ ですが、それは以前のお話です。 現在販売されている日焼け止めは30分前に塗らなくてはいけないことな...
スキンケア
スキンケア日焼け止めをファンデーション代わりにするならプチプラが良い？肌への負担やおすすめの商品もご紹介!!
日焼け止めをファンデーション代わりにするときは、自分の肌に合った日焼け止めであればプチプラでも使っても大丈夫です。 熱い時期は汗をかいて、化粧もちが悪くなりますよね。 いつもの化粧と合わせて日焼け止めを使用すると厚塗りとなり、化...
断食プロテインファスティングを1週間‼その結果となぜ飲んでいいのかも解説
プロテインだけで断食を行い減量することはできます。 しかし、一回も断食をやったことがない方が正しい知識や準備をしていない状態で断食を行ってしまうと体調を崩してしまう恐れがありますし、大変危険ですのでやめましょう。 また、いきなり...
断食回復食の1日目に納豆はダメ？いつからなのかや断食に失敗してリバウンドしない方法もご紹介‼
断食の回復食に、納豆は食べても大丈夫ですが、断食直後の回復食にいきなり納豆を食べることは絶対にやめましょう！ なぜなら、断食直後の身体は飢餓状態で、最初の回復食でいきなり固形のものを食べると胃や腸に負担をかけてしまい非常に良くないか...
スキンケア日焼け止めが目に入ったら失明する?痛い時の対処法と塗り方を紹介
日焼け止めが目に入ったときは、すぐに洗い流すことが重要です。 シミ予防に欠かせない日焼け止めですが、目に入ってしまったら大変危険ですよね。 失明してしまったらどうしよう……なんて心配される方もいるのではないでしょうか? もし、目に入っ...
スキンケア日焼け止めを塗らないと将来後悔する!?塗らなかったらどうなるの?
日焼け止めを塗らないと将来とても後悔することになりますよ！ 小学生のときは少々日焼けしたとしてもすぐ回復にしていたと思います。 海に行って日に焼けても、何日かすると皮が剥けて元通りに治っていませんでしたか？ ところが、皮膚の下のほうで...
スキンケア肌荒れで日焼け止めが塗れない‼塗りたくない時の塗らない日焼け対策とは？
肌への負担を考えて日焼け止めを塗りたくない方でも日焼け対策はやっておいた方がいいですよ！その理由は日焼け止めなどを塗らずに直接、紫外線を浴び続けてしまうことによって、皮膚に悪影響が出てくるからなんですね。
断食断食は何日が限界？人間は水だけで生活を1ヶ月過ごすことが出来るのか解説‼
断食に限界を感じる日数は、断食初心者の方と定期的に行っている方とでは限界を感じる日数がかなり異なります。 調べた所、断食初心者の方は1〜3日目ぐらいで限界を感じる方が多かったです。 また、慣れている方の場合では1週間〜1ヶ月程...